Terapias

Podemos seguir un proceso de descubrimiento por medio de la reflexión atenta en la intensidad de experiencias que en su momento no fueron percibidas correctamente o no pudieron ser asimiladas ni valoradas en su real dimensión.

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¿Por qué acudir a una terapia psicológica?

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Te aconsejamos intentar resolver los conflictos en los que te encuentras inmerso por ti mismo. Es muy importante que busques en ti mismo los recursos y la fuerza para salir de tus problemas psicológicos. Sin embargo, recuerda que es muy importante no alargar de forma innecesaria el sufrimiento. Aprende a aprovechar el potencial que tienes para solucionar sus problemas con ayuda de profesionales cualificados.

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“Cualquier persona que tenga un conflicto emocional puede requerir la ayuda psicológica”.

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¿Qué hay de esos momentos difíciles?

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Ir al psicólogo puede darnos una motivación para hacer otras muchas cosas. Si nos sentimos aturdidos por alguna historia que ha pasado o estamos buscando la razón para disfrutar de los detalles del día a día, con el paso del tiempo nos damos cuenta de que todo es mucho más sencillo y es que gracias él, tú te encuentras aliviado.

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Quizás estés pasando por uno de esos momentos en los que te sientes aturdido y no conoces exactamente las razones. En estos casos, una buena terapia psicológica puede sumar en positivo para ti y conseguir que tu vida cambie hasta el punto de que ya nunca después tengas que sentirte mal.

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¿Cuándo es aconsejable concurrir a terapia psicológica?

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• Si en tu vida predominan los sentimientos de tristeza, apatía y desazón, sensaciones que te impiden disfrutar los momentos placenteros.

• Si sientes miedos que te impiden salir a la calle, relacionarte con otras personas, hablar en público, viajar, etc.

• Si tienes obsesiones que te llevan a tener conductas extrañas o repetitivas.

• Si tienes algún tipo de adicción que está afectando negativamente varios aspectos de tu vida (empleo, familia, estudios, etc.) y sientes que no puedes salir adelante.

• La ansiedad y el estrés te causan problemas de insomnio, sexuales, digestivos o de cualquier índole.

• Si has sufrido la pérdida de algún familiar, ruptura de pareja o algún suceso traumático que pueda estar afectando negativamente tu vida.

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Como tu psicólogo y confidente te ofrezco:

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Terapia individual

Terapia de pareja

Terapia de vida conyugal y vida sexual

Terapia infantil

Terapia juvenil

Terapia de vida sentimental (noviazgo)

Terapia del adulto mayor

Terapia grupal para equipos de trabajo

Terapia laboral

Terapia del duelo

Terapia de bienestar y regulación emocional

Terapia de familia

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Junto con mis asociados y referidos clínicos, trabajamos con los principales y más efectivos enfoques psicoterapéuticos.

Todos los diferentes tipos de terapia se preocupan por llevar a la persona de un estado de malestar psíquico o físico a un estado de bienestar.

Trabajando las fórmulas de terapia:

Cognitivo-conductual

Sistémica breve

Gestalt humanista

Racional-emotiva-conductual TREC

Cognitiva

Breve centrada en soluciones

Counseling